産後に体重が戻らない・・・産後ダイエットの成功の秘訣とは

産後に体重が戻らない、体型が崩れた、お腹のお肉がなくならない・・・などの悩みはありませんか?

 

赤ちゃんに母乳を上げるために食事はしっかり食べないといけないし、家では赤ちゃんと四六時中一緒なので食事制限も運動もできないのでなかなかダイエットできないですよね。

 

早く妊娠前の体型や体重に戻りたい!

 

ですが、一日中家にいるし赤ちゃんの面倒みなくちゃいけないし、そんなダイエットしている暇なんてないんですよね。夜中も起きるので日中は寝不足だし母乳を上げるのにしっかり食事もとらなきゃいけない。

 

そんな状況でも痩せる方法としておすめなのが「酵素ダイエット」です。野菜、果物、野草など様々な165種類もの酵素を使っているベルタ酵素ドリンクなら卒乳した後はもちろんまだ授乳中のママでも安心して口にいれても 大丈夫な素材や成分を配合しています。

 

三食の合間にお腹が空いたときでも酵素ドリンクを飲めば空腹感や三食では取れない栄養を取ることができます。

 

なかなか外に出て運動もできないし、食事の量も減らせない産後には酵素ドリンクでゆるやかにダイエットすることをオススメします。